Аеробните упражнения увеличават мозъка


Аеробните упражнения увеличават мозъка
08-11-2018 14:20
Заниманията с аеробни упражнения спомагат за увеличаване на мозъка, съобщават изследователи от Wake Forest University в САЩ.   Хората с леки когнитивни увреждания, които редовно практикуват аеробни упражнения във вид на бягане, ходене пеша или плуване около четири пъти в седмицата, имат по-големи мозъци по обем и развиват добри когнитивни функции. Учените отбелязват, че всякакъв вид спорт е полезен за здравето, но аеробните движения са най-подходящи за развитието на мозъка.


Прочети пълната статия на BGathletic.com

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ