Упражнението за възстановяване


Упражнението за възстановяване
13-03-2018 09:26
Повдигането на крака върху стена е едно лесно упражнение с множество здравословни ползи, което всеки може да практикува у дома без нужда от екипировка и подготовка.   Единственото, с което трябва да разполагате, е подложка и подходяща празна стена, на която да повдигнете краката си. Макар и лесно за изпълнение, редовното извършване на това упражнение е изключително полезно при много проблеми и заболявания, като разширени вени, отоци на глезените, целулит, уморени и схванати мускули на краката, състояние на стрес, преумора и други.


Прочети пълната статия на BGathletic.com

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ